1. 八大菜系大全首页
  2. 江苏菜

乌鸡海参汤的做法是什么(乌鸡海参汤的做法是什么意思)

红烧肉 • • 江苏菜

乌鸡海参汤的做法是什么(乌鸡海参汤的做法是什么意思)

乌鸡海参汤是一道滋补强身的佳肴，具有滋阴补血，提高记忆力的功效。乌鸡可以助长寿，抗衰老，海参可以降血脂，抗癌，改善肝肾衰竭，排毒养颜美容，助气血运行，强筋壮骨。

      

乌鸡海参汤是一道滋补强身的佳肴，具有滋阴补血，提高记忆力的功效


      制作乌鸡海参汤需要用到新鲜的乌鸡和海参，在常规食材中，还会加入大料、枸杞子、胡萝卜、香菇等。

      准备就绪后，可以按照以下步骤来制作乌鸡海参汤:

      　　第一步，将乌鸡和海参洗净，放入大碗中。

      　　第二步，往碗里加入清水，将乌鸡和海参煮滚，煮至锅内水收干，乌鸡和海参都变成金黄色。

      　　第三步，加入配料，如枸杞子、胡萝卜、香菇等，全部放入与乌鸡和海参一起熬煮。

      　　第四步，一直保持火候不变，熬煮至乌鸡和海参分离开时，便可将火力调至小火，盖上锅盖，慢慢焖煮十五分钟，全程保持锅里的汤位。

      　　第五步，待乌鸡海参汤焖煮好后，去掉汤里的浮沫，再倒入一碗，即可完成。

      乌鸡海参汤的做法很简单，但需要细心的把控每个环节，特别是熬煮的时候，要求一定的操作过程，只有这样才能做出一道美味滋补的乌鸡海参汤。乌鸡海参汤热量较低，含有多种营养物质，既能补充体力，又能抗氧化，抗衰老。在每日饮食中，增加这道汤的摄入，对促进健康和预防疾病都有很大裨益。

      总之，乌鸡海参汤具有滋阴补血和提高记忆力的功效，不仅口感鲜美，更有很多不可替代的营养价值，具有促进健康和预防疾病的功效，不妨可以常吃，吃出健康。

原创文章，作者：红烧肉，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_1943.html

红烧肉红烧肉
0 0
上一篇 5天前
下一篇 5天前

相关推荐