火腿肠炒鸡蛋是一道经典的中国家常菜,以简单易操作、味道鲜美著称。火腿肠是相对容易取得的食材,由于火腿肠利用冷藏物流技术运输,所以现在几乎人们可以到商超里买到各种火腿肠产品。火腿肠炒鸡蛋只需要用到火腿肠和鸡蛋这两种食材,就可以完成制作,不用多久即可上桌,极具实用性。
火腿肠炒鸡蛋的做法:
1. 首先,将火腿肠切成小块;
2. 然后,将鸡蛋打入碗中加入适量生粉勾芡;
3. 接着,将火腿肠块放入油锅中,将温度调至中等火,翻炒至火腿肠块焦香,不用太久;
4. 再将火腿肠块捞出放入盘中,在锅中留出油,将碗中的鸡蛋倒入锅中,将温度调至小火,大火翻炒会破坏鸡蛋的口感;
5. 在煎好的鸡蛋上加入火腿肠块,继续小火翻炒,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,待鸡蛋和火腿肠均匀熟,即可出锅。
火腿肠炒鸡蛋美味可口,营养丰富,口感香浓,受到不少人的喜爱,而且这道菜学习成本低,可以在短时间内快速完成,也适合初学者练手。火腿肠炒鸡蛋的营养搭配帮助人们摄取多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质和微量元素,能够满足人们的营养需求,是一种健康、美味的食物。
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