蒸饭团是一种经典小吃,很受欢迎。它具有美味、低热量、耐存和易消化等优点,可以增强食欲,是减肥者的理想选择。怎么做才能吃出饱满的蒸饭团呢?下面我将介绍一个简单易上手的蒸饭团制作方法。
准备好材料:大米250克,白萝卜适量,火腿肠适量,鸡蛋一个,胡萝卜适量,芹菜适量,韭菜花适量,香菇适量,葱花适量,食盐少许,油少许。
1、把大米放在淡水中浸泡10分钟,然后用清水冲洗,把水沥干,放入大碗中,加入适量清水,调汤状即可;
2、白萝卜、胡萝卜切碎,鸡蛋打散,火腿肠切小块;
3、将所有的材料放入大碗中,用筷子搅拌均匀;
4、将搅拌好的面团放入蒸锅中,放入油炸至金黄;
5、将油炸后的蒸饭团用水稍微沾湿,并装入蒸锅中,蒸熟即可;
6、蒸饭团熟后,将其取出,放在盘子中,撒上葱花,大功告成。
制作蒸饭团的步骤很简单,只要按照上述步骤准备好材料,耐心煮熟即可食用。蒸饭团不仅美味可口又营养,而且搭配任何菜肴都格外美味。可以制作出香嫩多汁、风味独特的蒸饭团,让家庭成员和亲朋好友来分享。
总结:蒸饭团是一种经典小吃,以美味、低热量和易消化等优点受到欢迎。只要按照上述步骤准备好材料即可自行制作,可以制作出香嫩多汁、风味独特的蒸饭团,可以让家庭成员和亲朋好友来分享美味。
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