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土豆怎么煮面条做法(土豆怎么煮面条做法视频)

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土豆怎么煮面条做法(土豆怎么煮面条做法视频)

摘要：煮面条是老少皆宜、健康又美味的主食。土豆营养丰富，用土豆来煮面条则可以增加面条的营养价值，并且口感更加鲜美。本文介绍了用土豆煮面条的做法，供大家参考。

      

摘要：煮面条是老少皆宜、健康又美味的主食


      煮面条以前往往以白面为主，但是随着人们的健康意识的提升，各种营养丰富的食材被不断的引入餐桌，土豆作为食物中的一员，也经常被加入到面条里。土豆具有淡淡的甘甜，并且口感滑嫩，口感上很受欢迎。此外，土豆中含有丰富的维生素A、B、C、E、K，和多种矿物质，能补充人体所需的全部营养，如氨基酸、碳水化合物、蛋白质等，还富含多种水溶性固体和纤维，可以有效抗衰老，调节血糖，降低胆固醇。以上的营养益处，使得用土豆煮面条成为一种健康的选择。

      用土豆煮面条的方法很简单，准备好土豆和面条，然后将土豆去皮，洗净，放入沸水锅中煮5-6分钟，直到土豆熟透；接着将面条放入锅中，将煮好的土豆加入到面条中，大火煮沸，之后转小火焖7-8分钟，再加入调味料，生姜，蒜，香葱，花椒，黑椒，辣椒等，最后放入盐，即可。

      总之，用土豆煮面条不仅美味，还有各种营养，并且做法简单，容易上手。大家可以根据自己的口味，在做法上做出微调，创造出更多惊喜的菜肴。

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