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南瓜粥做法不用酵母怎么做(南瓜粥做法不用酵母怎么做的)

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南瓜粥做法不用酵母怎么做(南瓜粥做法不用酵母怎么做的)

摘要：下文将介绍一种不用酵母做南瓜粥的方法，简单易行，制作过程全中文，材料耐人寻味，可以满足不同口味的需求。

      

摘要：下文将介绍一种不用酵母做南瓜粥的方法简单易行制作过程全中文


      南瓜粥是很受欢迎的饮食之一，但是长期使用酵母做南瓜粥，容易带来一些不良反应，比如胃灼热、加重肠胃负担等等，因此，在不使用酵母的情况下，制作南瓜粥尤为重要。

      首先，选择新鲜的南瓜，去皮后切成小块。然后将蒸锅加入足够的水，将南瓜放入蒸锅中，同时把少量米粉混合均匀，放入蒸锅里一起蒸，蒸10分钟左右，再加入一小勺盐，最后把南瓜和米粉搅拌均匀，即可出锅。

      另外，在不用酵母的情况下，还可以换用芝麻酱更好地改造南瓜粥的味道，开花生机那碗搅拌均匀，然后放入蒸锅，蒸10分钟左右。最后，把蒸熟的芝麻酱、蒸熟的南瓜米粉混合在一起，最后加入一小勺盐，搅拌均匀，即可出锅。

      总的来说，不使用酵母制作南瓜粥的方法非常简单易行，可以满足不同口味的需求，南瓜有补血补血、润肠通便、养胃健脾等功效，而芝麻酱可以起到增强营养价值的作用，使得南瓜粥变得更加美味健康。因此，不使用酵母制作南瓜粥也是一个不错的选择。

      结论：不使用酵母做南瓜粥是不推荐的，但也可以通过替代酵母的方法来制作口感更加丰富的南瓜粥。本文介绍的是一种不用酵母的制作方法，南瓜和芝麻酱的搭配，营养美味，可以满足不同口味的需求。

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