鱿鱼须是一道家常菜,最初可能来源于上海。它以鱿鱼和蔬菜为主要原料,经过简单的烹调,借助食用油的热量使鱿鱼须变得具有风味,以及大多数蔬菜的香甜口感,表面裹有葱花和蒜末等,在蔬菜中则是萝卜、生姜、葱、蒜、胡萝卜或火腿等,辅以酱油和盐等调料,烹制而成,颜色鲜艳,口感鲜美,受到消费者的喜爱。
鱿鱼须做法分为几步:
一、准备食材:鱿鱼肉、萝卜、生姜、葱、蒜、胡萝卜或火腿;
二、把鱿鱼肉放在一起,加入少量的盐拌匀,用手抓片,使肉质细嫩;
三、将萝卜、生姜、葱、蒜、胡萝卜或火腿切成细末,放入锅内,根据口味调入适量的酱油,煸炒至变软;
四、将鱿鱼肉倒入锅内,煸炒2~3分钟,至鱿鱼肉软熟,加入少量的油葱花和蒜末;
五、煸炒一下,使鱿鱼须上色,完成。
鱿鱼须是一道色、香、味俱全的家常菜,不仅看上去颜色鲜艳,口感酥脆,而且营养丰富,更有各种蔬菜的营养口感,是蔬菜和肉类的完美结合,是很多人心中最喜欢的一道菜,也是很多家庭最佳的餐桌配菜。鱿鱼须的做法简单,不需要特殊技能,就能做出惊艳味蕾,值得拥有。
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