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野生竹花怎么做法

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野生竹花怎么做法

摘要：野生竹花是一种传统美味的食物，大多数中国人对它有着深厚的感情。吃竹花有很多优点，能改善体质，有助提高免疫力，有助于补充营养，以及补血等。下面就野生竹花的做法进行详细的介绍。

      

摘要：野生竹花是一种传统美味的食物，大多数中国人对它有着深厚的感情


      野生竹花常见的做法有：清炒、烹饪、蒸煮、腌制等。 相关的调料有：姜、蒜、红椒、葱等调味料，可根据自己喜欢增加、减少，常用的酱油也可以加一些。

      清炒：将野生竹花浸泡在清水中15-20分钟，然后把水沥干，再热锅，放入油，将调料加入，再加入竹花，翻炒3-5分钟，可以上桌。

      烹饪：野生竹花用调味料、清水、食用油放入锅中，放上适量盐，用大火烧开，然后转小火熬煮，慢慢的煮25-30分钟即可放入野生竹花，使它慢慢的熬煮，30分钟后把火关掉即可。

      蒸煮：野生竹花先用清水泡10分钟，把水沥干，再放入调料, 加入适量盐，放入汤锅，加入足够的清水，盖上锅盖，开大火蒸20分钟即可。

      腌制方法：将野生竹花清洗干净，放入碗中，加入盐、醋、老抽、香油、料酒、糖、葱姜茸，统统拌匀，放入冰箱，腌制时间不宜过长，3-4天即可。

      总结：野生竹花是一种营养丰富的食物，可用来烹调出更多美味佳肴。常用的做法有：清炒、烹饪、蒸煮、腌制等，配以调料，来增添食物的口感，适用于各种搭配食物。

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