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菠菜饼有哪些做法(菠菜饼有哪些做法视频)

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菠菜饼有哪些做法(菠菜饼有哪些做法视频)

菠菜饼是一道简单又受欢迎的家常小吃，由菠菜、煎饼果子等食材组成，口感香嫩，是小孩子和大人们都欢迎的食品。

      

菠菜饼是一道简单又受欢迎的家常小吃由菠菜、煎饼果子等食材组成口感香嫩


      首先，准备好菠菜，然后将其用温水冲洗干净，晾干后切成小节，放入沸水中煮熟。准备好煎饼果子，将其宽条切片，用少量温水淘米，倒入盆中。另外，还要准备一些调料，如：姜片、葱花、食盐等；将所有的食材全部准备好之后，就可以开始做菠菜饼了。

      首先，在煎饼果子中加入菠菜，然后加入调料，搅拌均匀；锅中放入适量油，烧热后把馅料倒入，翻炒至其表面有酥脆质感时即可。菠菜饼出锅时，可加入芝麻粒或点缀其他食材；也可以单纯的将它们装在盘中，就可以食用了。

      菠菜饼在很多方面都十分有益，首先，菠菜本身富含维生素A、C和钙等营养物质，有助健康；其次，菠菜饼可以提供大量膳食纤维，有助促进人体新陈代谢，能够改善口腔健康；此外，菠菜饼还有降低血脂、控制血糖等功效，还能够抗氧化；最后，菠菜饼可以作为一款低热量食品，有助于减肥。

      总而言之，菠菜饼是一款健康又美味的家常小吃，简单的步骤就可以制作出一道美味的菠菜饼，不仅有美味的口感，还有多种营养价值，是节日小吃宴会的不二之选。

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