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菠菜什么做法好吃简单(菠菜什么做法好吃简单又营养)

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菠菜什么做法好吃简单(菠菜什么做法好吃简单又营养)

菠菜以其绿油油的外表、麻辣鲜美的口感，越来越受到年轻人和大众的喜爱。尤其是烹饪时，有很多好吃又营养的做法，今天就来推荐一下几道最容易上手又简单易做的菠菜菜肴吧。

      

菠菜以其绿油油的外表、麻辣鲜美的口感，越来越受到年轻人和大众的喜爱


      一道最经典的菠菜菜式就是酸菜鱼，它的做法也很简单，首先你需要准备到酸菜，鱼料，葱姜蒜，料酒，酱油，糖和盐。然后将酸菜用开水��烫过，加入到锅里，翻炒片刻加入鱼片，然后加入葱姜蒜，料酒，酱油，糖和盐，最后再加入适量的淀粉勾芡，翻炒一下。

      另一道比较受欢迎的菠菜菜肴就是红烧菠菜。准备好需要的食材，菠菜，肉碎，蒜末，料酒，香油，生抽，糖和盐，葱末。然后你需要将菠菜用开水烫过，肉碎炒香，加入料酒，香油，生抽，糖和盐，翻炒片刻加入菠菜继续翻炒，最后再加入蒜末和葱末翻炒片刻便可出锅。

      有时候你也可以尝试用醋烹饪菠菜，做法也很简单，只要将菠菜用开水烫过，然后加入料酒，醋，糖，盐混合在一起，最后加入葱姜蒜末翻炒片刻便可。

      此外，煮菠菜也是很容易的，只需要把菠菜洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水，煮10-15分钟，翻炒片刻加入盐即可食用。

      总而言之，菠菜有很多好吃又营养的做法，上面介绍的几款菜肴大多都比较简单易做，想要根据自己的口味和喜好加以改进，让菠菜变得更美味也是很容易的。最后，提醒大家，菠菜有一定的药用价值，它对人体有使全身血液循环畅通，促进肠胃消化，减少脂肪沉积，养颜美容等功效。有意者可以多多吃菠菜哦！

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