摘要:苞米是一种受到广大食客喜爱的食材,它有凉拌、煮饭、料理等多种加工方法,而其中最受欢迎的当属冻苞米。本文将介绍苞米冻做法的历史、营养价值、步骤等内容,帮助读者快速了解苞米冻的美味传奇。
苞米历史悠久,在中国古代就有涉及这种食材,而冻苞米则更是受到诸多人喜爱,可谓食客佳品。苞米经过冻结处理后,不仅口感爽脆,营养价值也更高:蛋白质含量比新鲜苞米增加,而脂肪和碳水化合物几乎没有变化,且经冷冻保存,能够让苞米保持原有的颜色、口感和营养价值。
苞米冻的做法也很简单,原料仅需苞米、油、盐,步骤如下:
1.取准备好的新鲜苞米洗净,然后放入沸水中煮熟,直到苞米变软;
2.熟苞米捞出沥干,尽量把水分放出;
3.将苞米用热水浸泡30分钟后沥干;
4. 将苞米放进摊盘,并撒上适量的油和盐,搅拌均匀;
5.将拌好的苞米放入容器并压入均匀,然后分次放入冷冻室里快速冷冻,直到苞米变硬可出锅;
6.将冷冻的苞米取出,用热水泡取后,放入煎锅上煎熟即可。
苞米冻做出来的口感如雪花般脆爽,颜色新鲜透亮,可用作凉拌或者作为配菜搭配主菜,深受食客赞不绝口。在台湾苞米行业,有百家企业投入生产,近两十年,随着科学加工水平的提高,苞米冻的质量也愈加优质,其乐融融的美味传遍全國每个角落。
总结:苞米冻在古代就已有涉及的历史,经过冷冻处理后,不仅口感爽脆,营养价值也更高,做法简单,深受食客喜爱。近两十年来,随着科学加工水平的提高,苞米冻的质量也愈加优质,乐融融的美味也在全国蔚然成风。
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