摘要:汤的烹饪方法千变万化,有清淡鲜美的蔬菜汤、浓郁诱人的海鲜汤、香甜可口的水果汤等多种多样。本文将介绍十大常见汤做法,及其特点、步骤、配料等,为大家提供做汤参考。
从我国古代开始,汤在我国饮食文化中就占据着重要的地位,历史悠久,不仅具有营养丰富、烹饪简单、口感清淡等特点,而且还被视为一种具有深厚文化内涵的美食。汤分为清汤、浓汤、海鲜汤、糖水等,做法也各异,从简单的煮汤到复杂的烹饪制作,都是丰富多彩,滋味独特,令人回味无穷的美食。
1. 清汤
清汤种类繁多,菜肴的分类也少不了,最受欢迎的包括牛肉汤、扁豆汤、黄瓜汤、鸡汤、紫菜汤、海带汤、莲子汤、花生汤、西红柿汤等等。这些清汤味道清淡,汤多而不浓,以温和的汤汁勾勒出菜肴的原汁原味,以浓而不淡的养生营养做法,有利于滋补身体,促进新陈代谢,非常适合老年人和朋友们享用。
2. 浓汤
浓汤是由多种混合调味精制而成,具有香料浓醇,色泽红亮,口感鲜美,滋味醇正的特点。常见的浓汤有西红柿汤、鸡汤、火腿鸡汤等,口味丰富多彩。浓汤不仅可以直接饮用,也可以作为汤底,加入鱼片、火腿、肉片、蔬菜等原料,烹制出一份美味可口的浓汤。
3. 海鲜汤
海鲜汤以海鲜为主要原料,添加少量调料制作而成,口感鲜美,汤汁浓郁,鲜美可口。常见的海鲜汤有虾仁汤、龙虾汤、鱼片汤、竹笋汤等。海鲜汤的口感清新温和,无论是风味浓郁的鱼片汤,还是清新温和的虾仁汤,都能发挥海鲜的原汁原味,而且富含人体所必需的氨基酸,是滋补强身的佳品。
4. 水果汤
水果汤是一种营养美味的饮品,也是一种制作简单,口感香甜可口的汤类,以水果为主要原料,添加少量奶油、冰糖、红茶等精制而成,汤汁香浓厚实,口感鲜美可口。水果汤的口感细腻,微甜,是夏季的一大享受。常见的水果汤有苹果汤、梨汤、橙汤、葡萄汤、哈密瓜汤等,这些口感清新温和的水果汤都能够让人垂涎三尺,是夏季必不可少的一道佳肴。
5. 山药汤
山药汤是一道益气养血、滋阴清热的汤类,以山药为主料,添加猪肉、鲜虾等搭配的汤类,汤汁清淡润滑,可调节脾胃功能,清热解毒,丰富的营养成份,使人体充满活力,为身体健康提供全方位的支持,是养生的美味佳肴。
6. 玉米汤
玉米汤由玉米、牛肉、大萝卜等制作而成,汤汁浓稠厚实,口感鲜美,具有营养丰富、养颜护肤、降低血压等功效。玉米汤除了能增强营养外,还能预防疾病,对冠心病、高血压病有辅助治疗作用,也有益于减肥瘦身,是美容养颜、健康养生的不二之选。
7. 蟹黄汤
蟹黄汤由海鲜搭配蔬菜制作而成,汤汁浓郁厚实,口感鲜美,营养丰富,有健康养生的功效。蟹黄汤的营养价值主要集中于蟹肉中的蛋白质和维生素,含有丰富的α-亚麻酸、磷脂及钙、铁等矿物元素,可以有效补充
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