摘要:猪脊骨是一道口味浓郁的地方风味小吃,它不仅可以作为家庭聚餐的主菜,还可以加入到各种日常菜肴中去。炖猪脊骨不但能增添菜肴的口感,也能有效增强营养。本文就介绍如何炖猪脊骨以及炖猪脊骨的注意事项。
炖猪脊骨是一种口味浓郁、营养丰富的传统中菜精品,它被冠以“天下第一肉”的美誉,越来越受到大众的欢迎。猪脊骨也是各类营养餐的重要调料之一,许多营养师和营养学家推荐,炖猪脊骨可以补充多种维生素、矿物质和脂肪,具有滋补营养和消除疲累的功效,有助于促进人体健康生长发育。
1、准备食材:猪脊骨、姜片、葱段、料酒、香油、酱油、花椒粉、老抽、白糖、盐、鸡粉和水淀粉。
2、一般情况下,炖猪脊骨前,首先要将脊骨放入温水中,焯一下,可以去除其中的血清;接下来,加入适量的姜片、料酒、香油、酱油、花椒粉、老抽和白糖,用中火煮滚,再转小火炖煮约45分钟左右,不时翻动猪脊骨,以防烧焦。
3、将炖好的猪脊骨捞出,加入葱段、盐、鸡粉和少许水淀粉,再放回锅中炒勾芡。
4、将炒勾芡好的猪脊骨装入盘中,撒上葱花即可。
总结:炖猪脊骨是一道不可多得的口味浓郁的地方小吃,有助于补充维生素、矿物质和脂肪,滋补营养,消除疲劳。炖猪脊骨的做法虽然简单,但是要求时间控制准确,加入的调料要适时,炒勾芡不能过快或者过慢,只有这样才能保证口感细腻。
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