摘要:凉拌青瓜是一道有着悠久历史和高人气的餐桌美食,经过精心调制方可味美鲜爽。青瓜本身健康素材,可清淡、可咸甜,可以穿衣或单独食用,还可以与其它食材相融合。本文将介绍凉拌青瓜的不同做法,帮助大家在家里更好地品尝凉拌青瓜的美味。
一、凉拌青瓜穿衣做法
1.准备材料:新鲜选购的青瓜,最好是绿油油的,味道香甜。除此之外,还要准备醋、白糖、生抽、食盐、葱段、大蒜、香菜、胡椒粉和芝麻油等。
2.将青瓜洗净,去皮,去蒂,切成片或丝,盛入盘中;
3.将葱段、大蒜分别切碎,香菜剁成朵朵,准备好;
4.另起一小锅,倒入冷水,加入醋、白糖、生抽、食盐。搅拌均匀,待醋有点苦味时,放入胡椒粉,小火煮开;
5.将酱汁倒入切好的青瓜里,让青瓜片入味;
6.将青瓜盛入碗或盘中,撒上葱段、大蒜、香菜、芝麻油,即可享用。
二、凉拌青瓜单独食用做法
1.准备材料:选购新鲜的青瓜,薄皮、绿油油的,味道香甜,最好用量斤;
2.将青瓜洗净,去皮,切成片;
3.另起一小碗,放入芝麻油和生抽,来勾芡;
4.另起一小碗,倒入冷水,加入醋、白糖、食盐;
5.将酱汁倒入切好的青瓜,让青瓜片入味;
6.将青瓜穿衫凉拌好,放入碗内,把芝麻油和生抽淋在青瓜上,再撒上葱花,即可享用。
总结:凉拌青瓜对于各种食材都很容易搭配,不仅可以保持青瓜的原汁原味,而且又可以根据自己的口味添加更多的佐料来增添其鲜美,让凉拌青瓜更加的美味可口,是一道健康美味的拌菜。
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