蛋是家常食物,一般来说有分煎鸡蛋、蒸鸡蛋和炒鸡蛋等不同的做法,而这三种的口味都十分的美味。
对于煎鸡蛋,首先在锅里略施少许油,将鸡蛋仔细夹入锅内,既可以单独煎一颗,也可以将几个鸡蛋一起夹入锅内煎,最后,用中小火加热,煎至表面凝固,但内部仍然嫩可口即可。
蒸鸡蛋要求将蛋放入锅中,边浇适量的水,用大火加热,当水开的时候改用小火,隔水小心蒸到蛋白半固即可,这样蒸出来的蛋更嫩滑更美味。
炒鸡蛋是最常见的做法,首先在锅里施少许油,将鸡蛋仔细放入锅里,待上色以后,倒入盐、酱油、糖等调料,用中小火翻炒至鸡蛋完全熟即可。
从历史来看,中国人对蛋的做法一直有着很高的认可,如《汉籍·饮食志》中就有“蛋”一词,而这背后也暗示了古代中国人已经学习并使用鸡蛋的烹饪方法。而随着养殖方法的发展,鸡蛋在中国的消费量从1000年前的几十万来到2013年达到87.8亿个,比1960年增加了近3倍,可见蛋在中国人餐桌中的地位是多么的重要和受欢迎。
总之,鸡蛋的做法各有特点,三种最为普遍的做法分别是煎鸡蛋、蒸鸡蛋和炒鸡蛋,而这三种的口味都十分的美味,也是为数不多的家常菜之一,是很多人最喜欢的早餐食材之一。
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