青少年吃羊肉的习惯在过去几十年中发生了重大变化。调查显示,1975年时,全国每人每年吃羊肉的重量为0.97公斤,而2015年时,这一重量缩减到了0.63公斤,降幅达到35.1%;但是,从2017年到2018年,每人每年吃羊肉的重量又增加到了0.66公斤,增长幅度达到4.8%。
羊肉作为一种食品材料,有许多不同的做法。以下是几种常见的做法:
1、砂锅炖羊肉:选用新鲜的羊肉适量、白萝卜、胡萝卜和土豆,加入姜片和一定量的盐一起炖煮,口感鲜美、汤汁浓郁的砂锅炖羊肉是家庭聚餐和朋友聚会共同用餐的绝佳之选。
2、红烧羊肉:将新鲜的羊肉和老抽、料酒、花椒粉、胡椒粉混合,然后放入适量湿米酒;与此同时,将大葱、姜片炒香,放入羊肉,加入适量盐,煸炒几分钟后,将羊肉装入烤箱,以180度的温度烤20分钟,就可以享用香喷喷的红烧羊肉。
3、酸菜炖羊肉:新鲜的羊肉切小块,加入料酒、老抽、胡椒粉、花椒粉,放入酸菜,用新鲜水把羊肉和酸菜覆盖,放入砂煲中,大火烧开后,转小火慢熬20分钟,最后撒上葱花、胡萝卜片、香菜叶或瓜子仁即可。
4、香辣羊肉:将新鲜的羊肉切小块,腌制15-20分钟,放入老抽、料酒、蒜泥、豆瓣酱、胡椒粉、花椒粉、水淀粉、糖、熟椒等调味料,混合均匀;然后将其放入油锅中,爆炒几分钟,放入适当量的水,入味收汁,最后撒上葱花即可。
总之,羊肉是很多青少年最喜欢的一种肉类食材,可以根据自己的口味和喜好,选择不同的做法来品尝、享受羊肉的美食。
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