虫草炖汤是一道用虫草和极品火锅底料为主要原料熬制而成的汤,有它独特的风味。虫草具有增强体质,强壮筋骨之功效,孕妇食用可抗小病,安胎而不易腹泻,在中医里也被用来防衰保安。
虫草炖汤的做法比较简单,家庭制作不难。所需原料有:虫草150克、瘦猪肉150克、干贝50克、生姜10克、葱50克、大蒜10克、花椒2克、八角2克、桂皮4克、极品火锅底料500克。
1.将虫草泡水后洗净,剪去头尾,再将虫草用清水浸泡一天;
2.把瘦猪肉洗净,加入葱段、蒜头、姜片和适量盐搅拌均匀;
3.将洗净的虫草放入锅中加入适量清水,煮沸后转小火熬20分钟左右;
4.然后将瘦猪肉放入熬好的汤中,加入生抽、米酒、八角、桂皮及干贝等调料,继续煮20分钟左右;
5.最后加入极品火锅底料,煮3-5分钟即可关火,虫草炖汤就完成了;
虫草有大量维生素和微量营养素,可以补充人体所需,并能调理人体五脏,对身体健康大有好处,因此,虫草炖汤具有滋补健脾,健胃减肥,抗衰老,抗氧化作用,可帮助调节消化系统,开胃健脾,促进食欲,改善便秘,提高机体的免疫力的功效。
总结:虫草炖汤是一道具有特殊风味的汤菜,具有补充维生素、强壮身体、疏肝护肝、减肥抗衰老等多项功效,且制作方法也比较简单,家庭制作也不会有太大困难,是一道值得推荐的佳肴。
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