荷叶的做法有哪些(荷叶咋做)

荷叶的做法有哪些(荷叶咋做)

荷叶,俗称池莲,是一种多年生常绿草本植物,鳞茎上具有细小的假叶,来分泌气体,中药上又称作“荷母草”,在我国用 来煮各种药物,一般也可以作为食品添加剂。

      

荷叶俗称池莲是一种多年生常绿草本植物


      荷叶的做法有很多种,常见的包括荷叶汤、荷叶茶、荷叶粥、荷叶炖鱼、荷叶馅饼等,这些都是比较常见的做法。

      荷叶汤,又称“荷叶水”,是一种著名的中华传统美食,可以用来养生、减肥、美容、补肾、滋补、止咳、消暑、清心明目等,具有多种功效,是一 种不可多得的珍贵美食。荷叶汤的做法非常简单,先将一份新鲜的荷叶用清水洗净,然后放入清水中、用文火煎大约10分钟,直至荷叶褐变透明,最后加入适量的白糖,调味即可饮用。

      荷叶茶是一种具有良好风味的中式茶饮,有着“松叶冰茶”的美称,也被称为“药茶”,有着非常好的保健功效。荷叶茶的做法也非常简单,只需将荷叶、冰块、白糖和水放入搅拌机,打碎后装入杯中,加入适量的蜂蜜即可享用。

      荷叶粥是一种口感不错,又美味可口的食品,也是中华传统食物,被誉为“皇宫知味”,其滋补功效被贴上“皇家营养品”的美称。荷叶粥的 做法比较繁琐,先将荷叶、米和排骨一起用清水浸泡,然后再煮汤,最后将米加入,一起煮熟,加适量的白糖即可,在食用之前,可以在粥里加入少量花生米,口感会更好。

      此外,还有荷叶炖鱼、荷叶馅饼等,荷叶炖鱼的做法是将荷叶、胡椒粒、料酒、姜片放入汤锅中,烧开后放入鱼片,大火烧开,最后改小火文火炖煮,整只鱼被荷叶汁炖烂即可。而荷叶馅饼的做法则是将荷叶、猪肉、香菇、洋葱、胡萝卜切丁,放入锅中炒香,加入白酒、生抽、白糖,略炒后加入淀粉勾芡,然后裹入面皮中,放入油锅内炸至金黄即可。

      总而言之,荷叶的做法不仅简单,而且味道也非常好,在保健、滋补、养生等方面都有很好的作用,是一种应该多喝多吃的美食集 中体现。

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