摘要:芹菜作为一种常见的蔬菜,配菜的方法也是比较多的,从简单的单炒到复杂的拌搭,这里将介绍几种家常芹菜配菜做法,供大家参考。
芹菜作为一种常见的蔬菜,具有较高的营养价值,尤其在预防和治疗慢性病上有重要作用。芹菜味甘性温,有补气清肺、消食止泻和降低血糖的功效,一年四季都可食用,普遍受到消费者的青睐。芹菜可以作为多种菜式的主料或辅料,可以搭配其他蔬菜或动物性食材,制作出美味的佳肴。
简单的芹菜配菜做法:
1.单炒芹菜:这是最常见的配菜做法,只需把芹菜切成小丁,然后加入食用油,炒至芹菜变黄即可熄火,配上盐和糖调味即可。
2.芹菜炒肉:芹菜和猪肉或鸡肉搭配炒制也是一种很受欢迎的配菜做法,炒芹菜的步骤和单炒相同,炒肉的时候用料酒和生抽调味即可,然后把肉和芹菜混合一起炒。
3.芹菜炒蛋:芹菜炒蛋的做法也很简单,芹菜先切成小丁,然后把鸡蛋打入锅中,将芹菜加入,再放入适量的酱油香油调味均匀炒匀即可。
4.芹菜拌虾仁:这是将芹菜和虾仁搭配制作的一道美味佳肴,首先芹菜切成片,虾仁去皮焯水,然后加入芹菜,炒至虾仁变色、芹菜变软,最后放入蚝油和老抽调味即可装盘。
5.芹菜鱼片拌酱油:将鱼片用盐、酱油等腌制,然后将芹菜片和鱼片混合,将酱油、料酒、水淀粉等调成的调料淋在芹菜鱼片拌饭上,调味即可。
6.芹菜酿豆腐:芹菜和豆腐搭配制作的一道美味佳肴,首先芹菜切成丁,豆腐切成块,将芹菜和豆腐混合,入锅炒至颜色发白,最后放入盐、酱油调味即可装盘。
总结:芹菜具有营养价值,人们可以搭配其他蔬菜或动物性食材来制作出不同口味的菜肴。常见的芹菜配菜做法有单炒芹菜、芹菜炒肉、芹菜炒蛋、芹菜拌虾仁、芹菜鱼片拌酱油和芹菜酿豆腐等,口味多样,风味独特,可以满足不同消费者的口味要求。
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