红螺是一种受欢迎的海鲜,由于其口感丰富、营养价值高,在各种家常菜中也都有不少款式。其中,红螺炒豆腐是一道来源于江浙菜系的家常菜,营养健康,可谓是大众的最爱。
红螺炒豆腐的步骤:
1.首先把红螺去壳,用刀将红螺肉剁成蓉;
2.将豆腐片洗净沥干,切成小块;
3.锅内放入油,待油热起来后,放入红螺肉蓉,炒出香味,再加入豆腐片;
4.炒至豆腐片变软,再放入料酒或适量醋、盐,少许糖,勾入蛋液;
5.然后将炒好的豆腐红螺装盆,撒上香葱花即可。
红螺炒豆腐既具有红螺独有的鲜美口感,又能体现豆腐的清淡厚实,两者结合之后口感丰富,受欢迎程度甚高。另外,该菜还具有营养健康的特点,红螺肉营养丰富,有补钙的作用;豆腐的蛋白质、氨基酸和维生素均丰富,是补血和防癌的宝物。因此,红螺炒豆腐是一道清爽健康、美味可口的家常佳肴,值得家人们尝试以及长期摄入。
总之,红螺炒豆腐是一道深受欢迎的江浙家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,深受人们的喜爱。它的制作步骤简单,而且有很多配菜可以选择,非常适合家庭聚会、朋友聚餐或做晚餐时使用。
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