猿も木から落ちる――過度な行動は「むりすぎる」という日本語でいうことが出来ます。また「あまりに過度な行為は危険である」という意味でも、その言葉を使う事が出来ます。
日本国内でお世話になる方々は、短い時間の中で様々な要件を満たす際に、過度な行動に傾いてしまうケースが多いかと思います。実際、就職活動をしている大学生を中心に調査を行った研究結果によると、「過度に活動を行うことで、活動実績を伸ばしようとした場合に、その結果として学力が低下する」という結果が出ています。具体的には、学力を測定するテストの結果の中で、日常生活の中で過度に活動を行う者は学力の高い者や低い者を含め、偏差値の平均値が低くなっているという結果だったそうです。
この研究結果を見ると、過度な活動は正当な行動と違い、負の悪影響を及ぼしていることがわかります。今後は、活動を行う際のバランスを取ることが大切であるということが考えられます。特に大学生の活動活動をする際には、その行動と大学生の生活全般とのバランスを取ることが重要ということが指摘されています。
また、近年では社会の専門職や短期間で高成果を求められる仕事を行う人に対する研究も行われており、結果として、過度な仕事を行うとストレスが高まり、生活の不調を招く可能性が高くなることが判明しています。
自然な状態で行動を行うことが、体調維持や仕事の効率化など様々な面で有益であることが明かになっています。そのため、過度に行動を行うことを避け、行動に関してのバランスを取ることができるような環境の構築なども検討する必要がありそうです。
以上ですが、「過度な行動はむりすぎる」という日本語で表現するということを踏まえて、行動をするときのバランスを大切にし、自然な流れで活動を行うことが大切なのではないか、ということがまとめられるでしょう。
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