空心菜的做法不辣的有哪些(空心菜的做法不辣的有哪些品种)

空心菜的做法不辣的有哪些(空心菜的做法不辣的有哪些品种)

摘要:空心菜是一种既可以做凉菜也可以作为热菜的通用蔬菜,但当我们想要在家自己动手做一份不辣的空心菜时,要了解下一些做法,这里将为大家介绍几种口味不辣的空心菜制作方法。

      

摘要:空心菜是一种既可以做凉菜也可以作为热菜的通用蔬菜但当我们想要在家自己动手做


      空心菜历史悠久,而出现的时间也很早,随着越来越多人喜爱吃空心菜,它也经常被用做蔬菜来装饰菜肴,做出各种巧妙的菜肴。空心菜有很多不同口味的做法,其中最受欢迎的就是不辣的口味,更适合家庭做法。那么,空心菜的做法不辣的有哪些呢?

      1.炒空心菜:将500克空心菜去蒂,洗净,沥干水份,放入油锅中炒熟即可,炒的时候可以加入少量的盐来调味,对于不辣的口味,可以不加调料,这样的空心菜可以保存在冰箱里,做其他菜肴用,方便快捷。

      2.炸空心菜:首先,去蒂洗净沥干水份,然后把空心菜包在蛋黄里,再把它放入早先准备好的油锅里,炒到金黄色即可,可以放入少量的盐和糖调味,不加调料的话口味就不会太辣。

      3.烤空心菜:将洗净的空心菜放在烤盘里,撒上少量的植物油和盐,用中火烤10-15分钟,烤好后口感松软,口味醇厚,不会太辣,是一道很清淡的家常菜。

      4.煎空心菜:将洗净的空心菜放入平底锅,淋入少许水,加入调味料,放一块面包,然后盖上锅盖,用中大火煮10-15分钟,煮好后面包变得特别香,口味不辣,是很容易制作的蔬菜。

      5.酱汁空心菜:将洗净的空心菜放入沸水里焯熟,待其变软,捞出沥干后,放入平底锅,淋入盐、糖、醋、花椒粉等调料,迅速翻炒几下,至酱汁浓厚即可,口味会较淡,十分可口,十分适合家庭制作。

      总之,空心菜的做法不辣的有炒、炸、烤、煎、酱汁等五种,不但可以做出多种不同口味的空心菜,而且还可以搭配其他蔬菜来制作出健康、可口的家常菜,期待大家多多尝试。

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