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空气炸怎么炸黄豆做法(用空气炸锅怎样炸黄豆窍门)

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空气炸怎么炸黄豆做法(用空气炸锅怎样炸黄豆窍门)

空气炸黄豆的必备条件

      

空气炸黄豆的必备条件


      要想制作出一道美味可口的空气炸黄豆，除了要挑选上等的新鲜黄豆外，还必须有一台先进的空气炸锅，这样才能保证炸制出来的爆米花具有良好的口感与口味。

      空气炸黄豆的步骤

      1.将黄豆放入清水中浸泡约4小时，这样黄豆就可以膨胀开来，而且更容易被空气炸制出来。

      2.将浸泡过的黄豆拿出来晾干，之后放入空气炸锅中，用中火微炸，直到黄豆膨胀，然后再转大火加速炸制，这样便可以制作出可口的空气炸黄豆了。

      3.将空气炸黄豆取出，放在碗里，然后撒上适量调味料，比如说盐、芝麻等，再拌匀即可食用。

      空气炸黄豆的健康食用

      由于空气炸黄豆并不需要油，因此吃起来更加健康，而且空气炸黄豆还具有清热散热的作用，也可以帮助调节消化系统、调理血液，以及抗衰老等特效，因此建议大家多吃空气炸黄豆，可以对身体有不小的帮助。

      总结

      空气炸黄豆是一种美味可口的家常菜，它不仅不用油，吃起来也更加健康，而且还具有清热散热、调节消化系统、调理血液以及抗衰老等特效。步骤也很简单，首先将黄豆放入清水中浸泡约4小时，然后晾干，放入空气炸锅中，先用中火微炸，再转大火加速炸制，最后撒上适量调味料，拌匀即可食用。

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