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橙子怎么去皮鸡翅做法(橙子怎么去皮鸡翅做法窍门)

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橙子怎么去皮鸡翅做法(橙子怎么去皮鸡翅做法窍门)

摘要：橙子做出的鸡翅非常好吃，它以其独特的香甜口感深受百姓喜爱。本文将介绍橙子怎么去皮和做鸡翅的做法，并且介绍鸡翅的营养成分、好处等。

      

摘要：橙子做出的鸡翅非常好吃，它以其独特的香甜口感深受百姓喜爱


      橙子去皮步骤：1.用水将橙子洗净；2. 将橙子用刀切一半；3. 缓缓地把橙皮剥开，以免将橙肉一同剥出；4. 将橙子的核心和蒂部分剔除，然后即可用来做鸡翅。

      做鸡翅的步骤：1.将橙子切成小瓣；2.将橙子瓣放入沸水中，煮10分钟；3.将橙子瓣取出，沥干，然后把它们放入搅拌机中打成肉馅；4.用盐和白糖调味；5、调入一点植物油，拌匀，然后将肉馅放入鸡胗中，裹上蛋液；6.将鸡翅炸至金黄，摆盘即可。

      鸡翅的营养成分：橙子含有丰富的维生素A、C，可以促进皮肤的再生和预防脱水，维生素E可以有效抗氧化；橙子还含有大量的钙、铁、磷、锌、钾等矿物质，铁和维生素C可以有效增强人体免疫力，而钙和磷则是支持人体的神经肌肉交感系统必需的营养物质。

      总结：橙子炒鸡翅不仅口感鲜美，而且营养价值很高，可以促进人体免疫力，提高肌肤结构，增强抗氧化能力。去皮步骤比较简单，然后把橙子装入鸡块，加入盐和白糖调味，最后炸至金黄，可以享受到美味的鸡翅。

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