榨菜,又叫芥菜,是中国民间一道传统风味小吃,它在民间广受欢迎,作为配菜或食品添加物,备受大家喜爱。榨菜有很多做法,其中以浸渍法最为有名,也是最受欢迎的做法。
浸渍法:准备鲜芥菜1斤,将芥菜放入清水中浸泡,浸泡时间不少于2小时。然后把芥菜取出,用清水冲洗,再放入开水中烫熟,几分钟后捞出,将烫熟的芥菜分成3片,用盐水拌匀,即可食用。
炒芥菜:炒芥菜是一种简单易做的菜肴。准备鲜芥菜适量,把芥菜洗净,然后切成小块,葱姜蒜切细,并将芥菜、葱姜蒜分别装入不同的容器中。热油锅中,放入葱姜蒜,爆香后,倒入芥菜,加入适量的料酒,盐、糖、醋和鸡精调味,最后加入水淀粉勾芡,炒出香味即可。
蒜蓉榨菜:准备鲜芥菜300克,蒜头30克,浸渍后,将芥菜取出铺好,再用清水将芥菜泡洗干净,捞出。将芥菜放入油锅,加入蒜末和少量植物油,炒制出芥菜香味,撒上芝麻和盐,即可食用。
榨菜馅饼:准备鲜芥菜200克,面粉500克,把芥菜洗净,与盐、糖、醋、芝麻油、胡椒粉、鸡精拌匀,待拌和的芥菜备用。面粉加入少量温开水来和成面团,揉搓至柔韧、光滑,分割成小份,搓圆,扁平,盛放芥菜,包成馅饼的形状,放入锅中油炸至金黄色。
总之,榨菜有很多种做法,不仅可以作为单独的小吃,还可以添加到其它菜肴中,以增加菜品的口感和风味。榨菜不仅口味强烈,而且营养价值也不容小视,其中富含叶酸、钙、铁等多种营养成分,是一种健康的食物。
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