怎么制作番茄酱鱼的做法(怎么制作番茄酱鱼的做法窍门)

怎么制作番茄酱鱼的做法(怎么制作番茄酱鱼的做法窍门)

制作番茄酱鱼是很简单的,但如果想要让它味道更加独特,那就需要加一点小心思了。这里介绍的是一种来自中国菜谱的番茄酱鱼,口味香辣,滋味浓足,非常适合食客喜欢辣味的人。所需材料为:1条活鱼(大约600-700克)、1茶匙盐、2茶匙糖、1/4茶匙胡椒粉、4汤匙番茄酱。

      

制作番茄酱鱼是很简单的,但如果想要让它味道更加独特,那就需要加一点小心思了


      第一步:将活鱼洗净,可用稍微用清水洗一遍,以去掉表面上的泥沙和其他杂质,并抹干水分;

      第二步:在鱼身上均匀地加入盐、糖、胡椒粉;

      第三步:将混合的番茄酱均匀的涂在鱼身上,让鱼肉受到酱料的包裹;

      第四步:将涂抹完酱料的鱼放入烤炉内,在180度电烤温度下烤约20分钟,或者烤至鱼的内部温度达到 71至 82 度之间;

      第五步:将烤好的鱼放在盘子中摆放整齐,配上相应的配菜装饰;

      第六步:从烤炉中取出,淋上少量香油所得到的番茄酱鱼完成。

      制作番茄酱鱼也是一种热菜,看起来金黄香喷,上菜后无论是孩子还是大人都会被吸引,算是一道很好的营养搭配。在制作的时候,要保证番茄酱均匀涂抹,以免焦糊;烤制时要注意控温,以免烤焦,影响口感;最后淋上少量香油,可以提高食欲,增加美感,让整道菜更有层次。

      番茄酱鱼富含多种营养元素,具有助消化、帮助积水排毒等功效,有利于脾胃健康;另外,烹调过程中没有使用任何添加剂,所以口味更加健康安全,可以放心食用;同时,由于番茄酱的酸甜,还能使鱼肉变得更加入味,提高口感。

      总之,制作番茄酱鱼不仅简单,而且营养价值高,口感也很不错,适合全家人一起享用,非常值得一试。

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