人参鸡蛋是一道古老的家常菜，它既好吃又有营养。这道菜汤汁鲜甜，肉质松软，味道绵甜，不仅具有调理三焦的功效，而且有助于抗衰老，调节脾胃，增强免疫力。
做法：首先将人参剥去外壳洗净，然后加入500克的鸡肉，盐、料酒、姜粉调入料汁中绞合；然后将人参和鸡肉混合在一起，放入油锅中大火炸至七成熟；接着加入适量清水，烧开后改小火煨熟。最后，把鸡蛋剥去壳外，放入锅中煮至半熟，然后将人参鸡肉和鸡蛋一起放入汤锅中，加入葱花、蒜苗和高汤，待锅中料熟后，即可装盘上桌。
人参鸡蛋的作用有很多，其中最为重要的是，它能有效补充营养，为人体提供能量，增强体内的抗病能力。此外，它还有助于降低胆固醇和血糖，消除肿瘤细胞，促进消化分解，降低血压，增强心肺功能，提高免疫力，对补血和乌发有特效，还可保护足部毛细血管。
总之，人参鸡蛋可以调节脾胃，抗癌抗衰老，保护血管，加强免疫力，并且营养丰富，风味独特，吸引力很强。它不仅能补身体，护肤，增强体质，而且口感非常棒，为我们的身体提供了丰富的营养。希望大家多吃人参鸡蛋，以获得更好的健康。
原创文章，作者：鲍鱼，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_2749.html
相关推荐
-
家里怎么做手工简单的做法(家里怎么做手工简单的做法图片)
除了上述步骤之外，家里做手工还需要有一定的基础技能和工具，这些技能和工具也不一定都是专业的，比如选购和使用裁剪工具，搭配和组装等。动手制作中，有的工具需要事先准备，有的则可以在过程中抓住机会，快速使用...
-
普通馒头怎么做法(普通馒头怎么做法最好吃)
首先，将适量水和面粉搅拌均匀，和成面团。然后，把面团搓捏，压成条状，在条形面团上用刀子利制出长方形小块，再用手搓成圆球，最后用饭梳制作具有纹理的普通馒头。最后，将普通馒头放入蒸锅里，蒸熟即可食用。...
-
排骨新做法香酥里嫩怎么做(排骨新做法香酥里嫩怎么做才好吃)
1、将排骨用清水洗净后沥干，再用料酒、生抽、老抽等调料腌制20分钟左右；2、将腌制好的排骨放入沸水锅中烧开，再煮4分钟左右，一直不要加水；...
-
什么催奶食物做法最好(什么催奶食物做法最好最有效)
根据传统的中医理论，调整人体内气血，有助于催乳食物的做法。它们既可以使乳汁分泌增多，又能使母乳更加营养。例如，常食熟红枣可以增进胃肠蠕动，促进乳汁生成；服用蛤蜊粉末可以消除母乳中咸味，使乳汁更甘甜；服...
-
减肥初期怎么掉称神器做法(减肥如何掉称)
2. 慢跑：慢跑是减肥的极佳运动，它能够促进新陈代谢，增强体质，有助于消耗多余的脂肪，并有助于改善肌肉松弛的状态、增强身体的整体素质。一般每次跑步的时间应该控制在30-40分钟之内，慢跑的距离不应该太...
-
屋面防水做法如何(屋面防水做法如何施工)
一、屋面预备加固：在施工前，土方施工者应按照设计要求进行处理，将屋面层中的裂缝和空鼓填平，以提高屋面层的加固效果；同时，对屋面层上的大面积渗漏痕迹进行修复处理，以达到更好的防水效果。二、屋面护坡：护...
-
东北的小米捞饭怎么做法(东北的小米捞饭怎么做法才好吃)
在捞饭制作过程中，保证捞饭熟度、调味的技巧、火候的把握以及拌米粉手法都很重要。东北小米捞饭的调料非常的重要，常见的调料有肉酱、葱姜蒜、生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉等，通常使用辣椒油会使捞饭颜色更加鲜艳，...
-
如何快速做出炒酸奶的做法(如何快速做出炒酸奶的做法视频)
酸奶500g、葱花2大匙、生姜15克、花椒1/2茶匙、豆豉1/3茶匙、香叶2片、糖1/2茶匙、清水适量、盐1/4茶匙、香油1/4茶匙、番茄酱2大匙、鸡精1/4茶匙、油3大匙。【做法】 ...
