如何蒸山药做法好吃(如何蒸山药做法好吃又简单)

如何蒸山药做法好吃(如何蒸山药做法好吃又简单)

摘要: 蒸山药是一种有很多保健功效的常见烹饪原料,它不但可以抗衰老,也可以增强机体免疫力,美容养颜,助眠等,也有不少食用的方法,今天我们就来了解一下如何蒸山药做法好吃。

      

摘要: 蒸山药是一种有很多保健功效的常见烹饪原料它不但可以抗衰老也可以增强机体免疫力


      蒸山药做法好吃光从吃上讲,最重要的就是要对山药进行正确的加工。山药本身淡淡的、滋味清甜,但是巧妙的加工和烹饪就能将其营养价值最大化,所以要想蒸山药做法好吃,先要选择合适的山药,一般要求山药的芯料洁亮无污渍,表皮要细腻有光泽,质地要细嫩有弹性,以保证蒸出来的山药质地脆爽弹牙,口感好。

      接下来就要进行清洗工作,一般只需要用清水把表皮表面的污渍、泥土等清洗干净即可。然后用刀子在沿着山药的横纹切出三角型削皮片,最后把削好皮片的山药再次用清水过洗干净,以确保蒸出来的口感会更加清爽。

      接着就要进行蒸制,可以选择使用电饭锅或者电磁炉的蒸锅来蒸,蒸的时候可以放少许的盐或者酱油等调料,火候一定要小,因为要保证山药的滋味和营养不会被烹饪的过程改变,一般10分钟就可以蒸熟,但是要定时检查,及时出锅,以免山药烧焦。

      蒸好的山药可以拌上少许蒜末、姜末搭配香油醋汁,用来蘸吃可以改善口感,也可以依据自己口味配置相应的调料,配搭一些蔬菜肉类,灵活利用,做出美味可口的菜肴。

      总结:蒸山药做法好吃需要从选材、加工、烹饪等方面分步骤进行,选择新鲜细嫩的山药,加入适量的调料,火候适当,做出的山药滋味鲜美可口,备受赞誉。

原创文章,作者:带鱼,如若转载,请注明出处:http://www.jfrjc.com/show_20924.html