摘要:卷心菜炒面条是一道家常菜,既有面条滑嫩可口、卷心菜爽脆多汁的风味,也体现出中国人喜爱简单、营养健康的生活态度。本文介绍了卷心菜炒面条的准备工作及炒制步骤,以及相关的卫生注意事项。
卷心菜炒面条准备工作:主料有卷心菜、面条,辅料有盐、料酒、淀粉、葱、姜、蒜、香油等;步骤:(1)卷心菜洗净把根部和硬的叶子等部分剪去,然后切段;(2)香蒜切碎;(3)将面条放入沸水中焯熟,捞出沥干水分;(4)葱姜蒜一起放入干锅中爆香;(5)加入卷心菜段翻炒几分钟,加少许盐、料酒;(6)加入面条,拌匀炒散;(7)淀粉调味,搅拌均匀即可出锅;(8)淋上少许香油即可上桌。
卫生注意事项:(1)面条上桌前一定要煮熟;(2)面条不能用温水浸泡;(3)洗卷心菜时应沥干水份;(4)炒锅要使用洁净干燥的;(5)切菜板要保持洁净;(6)炒菜应搅拌均匀;(7)加入的淀粉要用温水充分溶解,不可直接加入;(8)加料酒时应放入少量;(9)炒慢,火不要太大,勿乱翻动,以免把面条搅烂;(10)严禁在厨房中吸烟和吃东西,保持厨房卫生。
总结:在烹制过程中,应仔细准备食材,仔细炒制,一定要注意卫生,坚持原材料有机结合,经专业技术处理,制作出卷心菜炒面条才能保证面条煮熟、卷心菜熟透、色彩诱人、口味独特、营养健康。
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