鬼子芋头是安徽地区特产,中原一带古代便有种植,品质细嫩,风味独特,既可入菜又可制作酱油等调料。
鬼子芋头又名流水芋头,因形似狮子耳、头大身长,因此又称鬼头芋。品种上选用全熟发芽类,圆柱形或七角形,外形洁白,纤细嫩滑,口感棉软爽口,可食性强,具有营养价值高的特点。
烹调方法:鬼子芋头采用熬煮的方法调理,添加盐调味,外表呈金灿灿的,汤汁清澈,芋头软糯可口;也可用清水中火煎炒,加入葱花姜丝等调料,特别可口;还可拌入油菜、素凉拌,或做汤,味道清甜,可以满足多种口味。
鬼子芋头拥有丰富的营养成份,其营养成分价值比小米、玉米都要高,含有多种维生素,可大量提供人体所需维生素,还含有丰富的胡萝卜素、植物性饱和脂肪酸、淀粉等营养物质,具有强健体质,补水美容的功效。
总之,鬼子芋头不仅在质地、口感上十分美味,在营养价值上也是十分不错的选择之一。经过简易的加工调理,可以十分容易的就可以出餐,且拥有营养非常丰富的特点,因此烹调出来的鬼子芋头也十分受到众人的喜爱。
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