摘要:银耳咸汤是以银耳、鸡蛋和多种蔬菜为主料制作的一道传统汤品,其具有补充体力、益气血,固本强身的功效。本文将详细介绍这道汤的做法。
银耳咸汤的做法很简单,常用的原料包括银耳、鸡蛋、芹菜、胡萝卜和胡椒粉等。具体做法如下:
1.准备好所需原料:银耳50克,鸡蛋1只,芹菜50克、胡萝卜50克,胡椒粉适量。
2.将银耳放入温水中浸泡30分钟,然后捞出备用。
3.将洗净的鸡蛋打入碗内,再加入少许清水,搅拌均匀备用。
4.取一锅,加入清水(2升),将洗净的银耳、芹菜、胡萝卜放入,大火烧至滚,然后转中小火煮15-20分钟。
5.将步骤3中准备的鸡蛋液倒入煮好的汤料中,调入适量胡椒粉,再搅拌均匀。
6.将银耳咸汤煮至熟,出锅装盘,即可享用。
银耳咸汤的滋味清淡,口感入口即化,营养丰富,具有补充体力、益气血、固本强身的功效,特别适合经常营养不良或手脚发凉体虚者食用,也是一道很受欢迎的家常菜。
总结:银耳咸汤是一道简单可口的家常汤品,其具有补充体力、益气血、固本强身的功效,尤其适合经常营养不良或手脚发凉体虚者食用。
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