凉拌胡豆,又被称为胡豆拌酱,是中国传统中夏季节最流行的一道菜肴,可以说它是中国家庭常见饮食中不可缺少的一部分。凉拌胡豆以优质青椒、豆芽、胡豆为主要食材,由豆芽、青椒,胡豆,火腿肠等辅料制成,并以香醋,鲜芹,少量的糖和香葱为调味。总的来说,这道菜的原料比较简单,但是味道很棒。
凉拌胡豆的制作步骤:
1. 首先将青椒洗净,切成薄片,在油炸盘里用少许油爆炒,炒至八成熟;
2. 将胡豆清洗干净,然后放入开水锅中煮大约五分钟;
3. 豆芽也要放入开水锅中煮大约五分钟,等到青椒,豆芽和胡豆都八成熟时,就可以开始凉拌了;
4. 把三种材料用勺子一一搅拌均匀,然后加入香醋、香葱碎、少量的糖和少量的盐,再一次搅拌均匀,淋上酱油调味即可。
凉拌胡豆做法有很多,每个地方也有自己的拿手做法,比如,在北方地区往往会把胡豆焖成烩胡豆;有些地方会放一些花生仁,有的地方会在上面淋上花椒油,而且在不同的地方使用的调味料也有差异。最重要的是一定要根据自己的口味进行调味,而不是按照严格的规定。
凉拌胡豆不仅好吃,而且也很受欢迎:根据统计数据,2017年凉拌胡豆的市场成交占到国内食品市场的11.5%,2018年增长到13.9%;此外,2017年,凉拌胡豆上市的市场覆盖率超过40%,2018年增长到45.8%,这显示凉拌胡豆已成为中国家庭常见饮食之一。
总而言之,凉拌胡豆是一道简单又受欢迎的中国传统菜肴,自古以来就传承到今天,它不仅口感独特,而且也有很多做法,每个地方都有自己的拿手做法,只要根据自己的口味来进行调味,就可以做出美味可口的凉拌胡豆。
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