自制薯条是容易的一种简易零食,它可以是一种健康的零食选择,它也很受儿童们的喜爱。主要原料包括土豆,盐,鸡精和植物油等,少量的原料,就能制作出美味可口的薯条。
首先,准备一些新鲜的土豆,将它们洗净,用刀将它们切成薯条状,或者使用薯条切片机,根据喜好切成一些薯条,最后把薯条放入干净的盆中晾干。
其次,准备一个锅,将植物油烧热,烧到四成热时,将预先准备的薯条放入锅中,用小火慢慢炸,不断翻动,等薯条变成金黄色,放少许盐调味,酌情加入少量鸡精,再将薯条放入盆中晾凉即可。
最后,把自制的薯条拿出来,装进小盒子里,准备上桌食用或储存。在食用前,可以将薯条煮熟,加入一些调料,例如蒜蓉,红椒等,再撒上少许香葱,自制的薯条美味又健康,连小朋友也会喜欢吃。
综上所述,自制薯条是一个健康的零食选择,并且也极其方便快捷,只需准备好土豆、盐、鸡精和植物油等少量原料,再经过几步简单动作,就能做出美味可口的薯条。建议家长给孩子准备的零食时,一定要有意识地让孩子选择健康的零食,这样不仅能满足孩子们的口味,也能保证孩子们吃的放心又安全。
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