摘要:想吃美味虾?椒盐虾可能是你最佳选择。椒盐虾是一道口味独特、香气浓郁的家常菜,受到很多人的喜爱。今天我们就来详细介绍一下椒盐虾的做法,并且就为大家准备一系列的营养、安全和健康方面的建议。
准备材料:活虾800克、盐7-10克、生抽15-30克、花椒5克、食用油70-100毫升、姜30克、葱20克、白糖1克、酱油15克、料酒30毫升、淀粉50毫升。
1. 将活虾放入温水中,撒上少许盐,用手轻轻搓洗,切除虾线,把尾巴拧起形成一条线,放置备用;
2. 用热水,将姜、葱洗净,然后切成薄片;
3. 热锅,加入油,将花椒放入,中火爆香,熄火,用点油将花椒捞出;
4. 将切好的姜片、葱片放入锅中,放入虾,加入白糖、盐、酱油、料酒,再加入生抽,快速搅拌均匀;
5. 将锅置于火上,开大火,稍加油把虾炒熟;
6. 最后加入淀粉,翻炒片刻,熄火,把虾撒上花椒末,即可出锅~
总结:椒盐虾做起来十分简单,步骤也很快速,香气浓郁,口感独特,而且可以保证营养价值,椒盐虾的做法是吃货们最爱的一道家常菜。虾的营养价值在海鲜中较为丰富,含有大量的蛋白质、低脂肪、维生素E、不饱和脂肪酸等,但吃虾也要注意控制好油分,以免摄入过多油脂。
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