摘要: 蘑菇是一种不仅可以食用,而且有很多营养价值的蔬菜,蘑菇类有很多种,如香菇、金针菇等,挑选蘑菇就要熟练掌握它们的特征,并对比蘑菇的品质,这样才能指导我们挑选出最佳的蘑菇。
蘑菇的挑选,关键在于目的的不同。如果是煮汤,买的蘑菇要求松软带弹性,外形漂亮,有时候需要口感细腻鲜甜,因为煮汤的蘑菇要用来调味;如果是炒菜,买的蘑菇要求外形挺括,有清新的气味,尽量选择大一些的蘑菇,因为炒菜的蘑菇要用来充当主料。
此外,购买蘑菇还应注意这些方面:颜色要当地宜实,一般来说只有金黄色的蘑菇才是新鲜的;外形要挺括,不要有发黄、松弛、翻折现象;口感要润嫩,吃起来不要硬而不韧;表面没有粉末、细菌;有清香的臭味而不有腐臭的味道。同时,还应该看蘑菇的根部是不是新鲜的,如果根部发褐表明菇贩子把菇存放的不好,可能会影响蘑菇的新鲜度。
从品质上比较,是不是新鲜的蘑菇,可以从购买蘑菇前先咨询菇贩子,他是有经验的,可以帮助您对比蘑菇的新鲜程度;此外,也可以从蒙牛、太平洋蘑菇等权威的食品检验部门的报告中,查看这些蘑菇的营养成分、污染物含量、新鲜度等,从而选择出安全、新鲜的蘑菇。
总之,挑选蘑菇的标准包括外观、口感和新鲜度,最重要的是要善用各种资源,去寻找适宜的蘑菇,以保证自己吃到最好的食材。
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