薄煎饼是一种以面粉为基础的老少皆宜的中华传统小吃,也是绝大多数家庭下午茶抢首选的食品。据历史记载,薄煎饼最早便出现在北宋代,在历经众多历史变迁后,成为当今最受欢迎的零食菜品之一。
薄煎饼的制作过程略显繁琐,由准备好的面粉、水调制而成的面团,加上少量盐和植物油,将此面团揉搓、搓揉而成口感平滑的面团,分割成小团,然后擀成圆形,涂上薄薄的油炸后;烤箱里放入油和薄煎饼,不断翻面;煎到香气浓郁,表面金黄即可。
薄煎饼具有独特的营养价值,面粉中含纤维素可起到调节肠胃功能的作用,味道鲜美,口感爽滑,香脆可口;除此之外,薄煎饼的营养成分也异常丰富,含有丰富的碳水化合物,如α-碳水化合物、糖分、乳糖、葡萄糖等;此外,薄煎饼还含有膳食纤维、维生素、植物性凝血因子、矿物质和多种微量元素。
随着人们消费格局的改变,薄煎饼已经不仅仅只停留在野餐时的欣赏程度,更被用作为主食,成为了人们家里日常健康餐桌上的常客。由此可见,薄煎饼一直受到家长们的青睐,不仅是身体健康的保障,更是孩子成长的不二之选。
总的来说,薄煎饼是一种内容丰富,营养丰富的传统小吃,口感爽滑而又具有独特的营养价值,是一种健康安全的膳食美食,能够满足人们对营养均衡,安全美味的需求。
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