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菊粉是什么功效做法(菊粉什么功效与作用)

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菊粉是什么功效做法(菊粉什么功效与作用)

菊粉的功效和做法

      

菊粉的功效和做法


      摘要：菊粉是一种食用食物，主要是以水淀粉制成。它具有润肺、祛湿、宽中止咳、化痰除湿的功效，有助于消化利尿，促进胃酸分泌，温补护肝、安神、清心、强肾、护肠等作用。它不但可以单独食用，还可以与其他食材一起食用，比如蛋清、紫菜、猪油等，也可以煮成汤羹，使用菊粉做法多样，吃起来更有营养。

      菊粉的功效

      菊粉是一种微温性的自然食物，在我国古代传统中被广泛用于滋补、疗病之用。大豆淀粉经过改性，制成小颗粒的菊粉，它能够有效保护胃黏膜，去除胃溃疡，具有润肺、祛湿、宽中止咳、化痰除湿的功效，有助于消化利尿，促进胃酸分泌，温补护肝、安神、清心、强肾、护肠等作用。此外，菊粉还能减少胆固醇的吸收，并抑制血液中胆固醇的形成，对慢性病的预防也有积极作用。

      菊粉的做法

      菊粉不仅可以单独食用，还可以与其他食材一起食用，比如蛋清、紫菜、猪油等，也可以煮成汤羹，例如：菊粉羹、菊粉丸子、菊粉灌汤等。

      1. 原料：菊粉、鸡蛋清、紫菜、猪油等。

      2. 做法：

      （1）将菊粉（150克）、鸡蛋清（50克）、紫菜（20克）、猪油（20克）混合搅拌均匀，盛入汤碗内。

      （2）倒入清水1400ml，放入高压锅内，盖上保温盖，将锅内水开至3压，焖15分钟左右即可。

      总结：菊粉是一种食用食物，具有润肺、祛湿、宽中止咳、化痰除湿的功效，有助于消化利尿，促进胃酸分泌，温补护肝等作用。它不但可以单独食用，还与其他食材一起食用，煮成汤羹等多种形式，吃起来更有营养。

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