草莓怎么吃法简单做法(草莓的吃法和做法)

摘要：草莓是一种令人垂涎的水果，因它的独特的口感，外表清爽，多样性营养成分，在很多国家都受到欢迎。下面就介绍一些比较简单易做的草莓食谱，为您提供放心、美味、健康的草莓食物。

      草莓乳酪派

      草莓乳酪派是一道简单易做的美味甜点，材料有面粉、鸡蛋、奶油乳酪、白糖、草莓等。首先准备好所有材料，将面粉放入碗内加入少量的盐搅拌均匀。逐步加入2个鸡蛋搅拌，然后加入200克的奶油乳酪和3大勺的白糖，将搅拌机的打蛋齿转动到中速，让材料慢慢混合起来，形成一轻轻的泡沫。将泡沫舀入抹好油的派皮烤盘，将草莓切片放入派皮上，将派皮放入已经预热的烤箱，180℃，烤20-25分钟左右。取出派皮，装饰适量草莓，让草莓乳酪派完成！

      草莓班尼迪克

      草莓班尼迪克是一道简单又美味的甜点，需要的材料有草莓、红糖、酸奶油、橙香精、植物油、半蛋糕粉、鸡蛋等。首先准备好所有材料，将鸡蛋打散，半蛋糕粉加入搅拌均匀。烧开水和适量的红糖，混合到鸡蛋中，倒入酸奶油，混合，再加入植物油继续搅拌，把草莓切碎放入，最后加入瓦特及少许的橙香精，重新搅拌均匀，将混合物倒入抹好油的烤盘，180℃，烤30分钟左右。取出烤盘，加上装饰性的糖衣即可完成草莓班尼迪克。

      草莓果冻

      草莓果冻是一种受欢迎的水果果冻，需要的材料有草莓、果冻粉、波特椰子奶昔等。先将草莓洗净，剁碎排入容器，再加入果冻粉和波特椰子奶昔以及1杯水搅拌均匀，放入冰箱冷藏至少2小时，取出后放入模具中，再将冰箱内的果冻放置于模具上，冰箱冷藏至少4小时，最后在模具中取出草莓果冻即可。

      总结：上面介绍了三种不同的草莓食谱，既简单又美味，同时，草莓也是非常有益于健康的，具有抗氧化、减低胆固醇、维护心脏等功效；因此，偶尔把草莓作为甜点放入饮食结构中，可以让自己尝试新鲜的口感，并且同时享受草莓带来的健康效益。

原创文章，作者：红烧肉，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_70419.html

草莓怎么吃法简单做法(草莓的吃法和做法)

相关推荐