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花菜怎么择豆角做法(花菜怎么择豆角做法视频)

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花菜怎么择豆角做法(花菜怎么择豆角做法视频)

摘要：豆角是一种食材，可与其他蔬菜搭配，也可以单吃。下文将和大家分享花菜怎样择豆角做法，营造出一道美味可口的菜肴。

      

摘要：豆角是一种食材，可与其他蔬菜搭配，也可以单吃


      花菜（Gynura bicolor）是一种多年生草本植物，可入口既营养又美味，有着独特的香味，它可以用于制作各种美味的中式佳肴，而豆角也是烹饪中很常见的食材，可搭配多种蔬菜制作，尤其是花菜怎样择豆角做法，更是一道多姿多彩的佳肴，十分适合作为家庭聚会的美味佳肴。

      首先，准备材料：豆角 500克，花菜500克，葱、姜、蒜 各20克，花椒 1.5克，油适量，盐3克，精盐2克，料酒1克。

      其次，烹调方法：1 . 首先将豆角择净，洗净，浸泡15分钟，然后切段，留待后用。2. 花菜洗净，切成小粒，葱、姜、蒜 切末，花椒切末备用。3. 热油，先将花椒倒入锅内爆香，再放入葱、姜、蒜，炒出香味，放入豆角炒片刻，再倒入料酒，加入1-2勺的水，把豆角炒至熟，续加入花菜，翻炒均匀。4.最后续加入盐和精盐，再少许水，翻炒片刻便可出锅。

      上述就是花菜怎样择豆角做法的做法，这道菜不仅好看，而且口味鲜美，每口咸甜可口，搭配米饭更显美味。花菜营养丰富，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够补充营养，有助于健康。由此可见，花菜怎样择豆角做法能够给大家提供一道美味可口的菜肴，令人垂涎欲滴，同时具有营养和保健作用，因此十分受欢迎，也是一道家常便饭。

      总结：花菜怎样择豆角做法，即先准备好所需食材，然后将豆角择净，浸泡15分钟，热油，先将花椒倒入锅内爆香，再放入葱、姜、蒜，炒出香味，放入豆角炒片刻，再倒入料酒；最后续加入盐和精盐，再少许水，翻炒片刻便可出锅，然后搭配米饭可享用一道营养又美味的佳肴。

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