摘要: 元宝风格的烹饪法也被成为“清真菜”或“佛跳墙菜”,是中国特有的传统烹饪方式,也有地方性的差异。元宝有多种做法,还可以分为甜、酸、咸、辣、香味和苦味等不同口味,每一种做法都具有独特的风味与食材,整体口感鲜美多姿。
元宝的做法分为十种。一是清新元宝。这种烹饪法使用耗油海螺、冬瓜、芝麻、鱿鱼等食材,用盐、味精、花椒等调料调出自然的清香,淡雅的香气,清新的口感,让人陶醉。二是火锅元宝。火锅元宝是一种以牛肉、羊肉为主,搭配上大葱、洋葱、大蒜、芝麻、调料等等制作而成的烹饪。火锅元宝有浓郁的肉香,配上葱、大蒜煎出的香味,佐以剁辣椒、葱花、芝麻等,既带有辛辣又不失鲜美,让人回味无穷。三是油焖元宝。这种烹饪法使用山药、瘦肉、大蒜等食材,加入酱油、花椒、料酒、大葱等调料,将食材中的鲜味熬出,油焖的口感鲜美诱人,是当代中国最为流行的一种烹饪法。
四是蒙古元宝,这种烹饪法取材于蒙古文化,一般采用猪肉、生菜、洋葱为主,加入芝麻、青蒜、胡椒等调料,锅底用油烧热,锅底留底油,再放入猪肉炒香,然后加入精心调制的料酒、小葱、生姜等,入锅炒30多秒,将猪肉、生菜、洋葱等加入,再用少量盐调味,改变口味,最后再加入白糖,使汤的味道更加突出,让人一尝就能享受到这道美味的特色菜。
五是麻辣元宝,此法以鸡肉、大蒜、辣椒为主,搭配豆瓣酱、花椒、芝麻等调料,豆瓣酱中含有辣椒粉,可以产生麻辣的效果,也是当代烹饪技艺中最受欢迎的一种烹饪法。六是青菜元宝,此法是以豆腐四宝、油菜、蒜苗等青菜为主,再加上香菜、新鲜豆腐,然后放入花椒、芝麻、酱油等调料,青菜元宝口感鲜美,素有“清洁菜”之美誉。
七是腊肉元宝,这是一种以腊肉为主的元宝,选用腊肉,搭配上芹菜、青豆、芝麻等,再放入花椒、芝麻油等调料,烹饪时要留心控制火候,使腊肉都熟了才能入锅,元宝拌上酱油、芹菜,味道香美,口感丰富多变,非常受人欢迎。八是鱼香元宝,这是一种以腌制鱼为主的元宝,选用鲤鱼、鳕鱼二种腌制鱼,放入豆腐、玉米淀粉、芹菜、葱花等,再放入鱼香料、花椒、芝麻油等调料,元宝味道鲜美,口感清爽,很受人喜欢。
九是糖醋元宝,这是一种以糖醋汁为主料的元宝,搭配青豆、洋葱、豆皮、芝麻等蔬菜,再加入糖、醋、香油等调料,元宝有一种酸甜可口的口感,最后放入香菜、葱花,让食物更加美味。最后,十是香菇元宝,这是一种以香菇为主料的元宝,香菇中所含有的营养成分超过甜玉米、虾、肉类,搭配上耗油海螺、胡萝卜、芹菜等,再放入芝麻籽、青蒜、花椒等,口感鲜美,又营养丰富,非常适合素食者食用。
总结:元宝有多种做法,每一种做法都具有一种独特的风味,口式也不尽相同,如香菇元宝、蒙古元宝、糖醋元宝、火锅元宝、腊
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