羊肝珍珠煲是一道口味鲜美爽口,汤汁浓郁的经典家常佳肴,给人们带来了诱人的食欲。根据2013年中国家庭烹饪调查报告显示,近三分之一的家庭有至少一个特色的煲汤菜式在家里做。家里有羊肝,想来碰撞出新鲜可口的口感,那就来用羊肝煮珍珠煲吧!
羊肝珍珠煲做法要求蔬菜精心挑选,其中羊肝要洗净、去芯。羊肝泡水10分钟,再将羊肝捞出沥干,用刀片剖开,切成小块;珍珠豆要洗净,用剪刀剪去两端,然后放进开水里,煮20分钟;所有蔬菜、珍珠豆放入深锅里,加入适量盐、料酒、姜片等调料,加水没过蔬菜,以大火煮滚;再调小火,慢慢煮熟,汤汁浓郁,即可上桌。
羊肝珍珠煲不仅美味可口,而且营养价值也特别高,它富含多种维生素和矿物质,具有补虚抗癌、抗菌、保肝、补血等功效,能够恢复体力,增强机体免疫力。它具有良好的美容塑形功效,能够改善皮肤色泽,使肌肤富有光泽,面色红润,使你变得更加美丽精致。
总之,羊肝珍珠煲是一款非常有益健康的家常菜,口感鲜美,汤汁浓郁,既能满足口味又能起到补养身体的作用。如果家里有羊肝,朋友聚会时可以来试试这道菜,定能给大家带来不少的惊喜,让你也有一顿美味可口的家庭餐。
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