糯米糍粑是一种传统特色小吃,长期以来获得广大消费者的广泛喜爱。糯米糍粑具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量等特点,口感香软,维生素丰富。
用途:
1、糯米糍粑具有清热化痰,开胃增进食欲的功效,特别适合零食。
2、糯米糍粑含有丰富的维生素,非常适合儿童、妇女及老年人食用,是他们的健康早餐。
3、糯米糍粑不仅可以食用,也可以作为节日礼品之用,非常适合朋友间彼此交换赠礼。
做法:
1、准备好所需要的材料:糯米500g、红枣50g、精盐少许、白糖少许和香油少许。
2、将糯米洗净,置于碗中,放入适量清水,加入适量的精盐,搅拌均匀,使糯米中的淀粉充分溶解。
3、取出洗净的红枣,用刀压成糊状,然后将其放入糯米淀粉中,加入少量糖,搅拌均匀,制成糯米糊。
4、将糯米糊倒入撒有清水的烤盘,平均抹平,用勺子将表面掏成网状,以便糕点在受热后,更容易变软。
5、将烤盘放入已经预热好的烤箱内,烤15-20分钟,取出时,再撒上少许的香油,即可。
总结:糯米糍粑具有清热化痰、开胃增进食欲的功效,口感香软,维生素丰富;主要用作零食,也可以作为节日礼品之用;做法是把糯米、红枣、精盐、白糖等混合搅拌,把混合物倒入撒有清水的烤盘中,烤15-20分钟,再撒上少许香油即可。
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