用韭菜花腌黄瓜,是汉族人常用的一道家常菜。它既能够让你吃到可口的味道,又能够改善体内的代谢状况,对味觉的感受也是极佳的。下面就用韭菜花腌黄瓜的制作方法,以及其中的营养价值进行简要介绍。
首先,准备好所需材料:黄瓜、韭菜花、料酒、醋、白糖和盐。黄瓜是夏季最常见的水果之一,它有利于人体的消化,含有丰富的矿物质、维生素等营养成分;韭菜花,这是传统食材,营养丰富,能增强免疫力;料酒是一种常见的调味料,能使食物风味更加鲜美;醋可以抑制黄瓜中的淀粉含量,让瓜子口感更加爽脆;而白糖和盐则可以调理口感,让食物更加美味。
接下来,将洗净的黄瓜切成片,加入料酒、醋、白糖和盐,搅拌均匀,然后放入冷藏的容器中,放置一夜。第二天,在容器中加入韭菜花,再放置几小时,即可完成腌制。
用韭菜花腌黄瓜,营养价值非常高,不仅能够提供人体所需的营养,还有其独特的风味和芳香,而且口感爽脆,口感鲜美,可以很好的帮助调节消化系统的平衡。
总之,用韭菜花腌黄瓜,不仅可以满足人们的味觉,而且能够让体内的消化系统得到很好的调整,有助于改善人体新陈代谢,消除肠胃不适等情况。因此,它是一道非常值得推荐的家常菜。
原创文章,作者:蛋炒饭,如若转载,请注明出处:http://www.jfrjc.com/show_55427.html
相关推荐
-
河南汤如何做法(河南汤如何做法才好吃)
河南汤常见的做法很多,但最经典的汤品之一莫过于糖果萝卜汤。它经历了精心的挑选,在挑选的同时也会添加冰糖,萝卜等食材一起慢火熬煮,并在熬煮的过程中不断搅拌,数小时后便可以成品。此外,还有著名的剁椒汤,其...
-
煸鸡怎么做法(煸鸡怎么做法最好吃)
1.准备800g鸡肉,200g洋葱、100g胡萝卜、50g芹菜、5g盐、2g味精、1/2匙料酒,200ml清水;2.把洋葱切成小块,胡萝卜切丝,芹菜切细条; ...
-
虾的做法不用啤酒怎么做(虾的做法不用啤酒怎么做的)
烹饪过程:虾先用清水冲洗干净,然后放入盐、味精和黑胡椒粉腌制30分钟,腌制完成后,锅内倒入一定的油,将虾快速的炒熟;接着将葱花、蒜蓉加入,油可以多一点,为了增加菜肴的鲜美口感;最后,加入少许的白糖调味...
-
怎么去学麻辣卤味配方做法(麻辣卤味的做法及配方)
2、准备食材,比如海带、香菇、方头、四季豆、豆干、腊肉等,具体可以根据自己的口味选择; 3、将所有选好的调料放入大容器中,加入适量的水,搅拌至调料和水完全混合; ...
-
牛排的做法要什么配料好吃(牛排的做法要什么配料好吃呢)
在制作牛排的时候,首先要考虑的就是选择肉。一般来说,牛排的肉是从牛腱、牛里脊等部位取得的,这些部位的肉质紧实、肥而不腻,口感好,非常适合做牛排。牛排肉的厚度一般是0.6-3.2cm,这个厚度比较合适,...
-
红烧粟子怎么做法(红烧粟子怎么做法最好吃)
怎样才能做出红烧粟子呢?首先,选择主料,例如粟米、黄豆和豌豆;其次,香料的加入,常用的香料有八角、姜片,以及花椒、乌江盐等;最后,加入腌菜汁将粟米汆烫,之后将选择的主料全部放入锅中,加入适量的水,让粟...
-
烤鸡腿最好吃的做法是什么(烤鸡腿最简单的做法)
最后,烤鸡腿完成后,起锅后即可食用,若想让口感更加鲜美,可淋上腌制料,再和沙拉一起享用,非常美味,不仅可以有效提供营养,还可以丰富日常餐,有利于改善营养状况。总之,烤鸡腿最好吃的做法就是:选用优质肉...
-
孕妇吃什么做法猪肉(孕妇吃什么做法猪肉最好)
再者,猪肉中含有大量微量元素,特别是铁、钙、磷等人体必需的元素,更能帮助孕妇提高免疫力,它的能量和营养可以补充孕妇在怀孕期间消耗的营养,促进孩子的健康发育,并且对孕妇自身的营养补充也有很大的帮助。因...
-
风干猪肉如何做法(风干猪肉如何做法最好吃)
首先,要选择优质的猪肉,它应该是有弹性、无异味、肉质紧实多汁,且无任何污染。猪肉分割后要按照大小一致,以便于后续加工处理。其次,将分割好的猪肉放入盐水中进行腌制,一般腌制时间在12-24小时之间。猪...
-
什么犹豫做法成语(什么犹豫做法成语大全)
此外,什么犹豫做法成语还广泛应用于现代生活,主要表现在情感表达、文学作品、口头传说等多个方面。在情感表达中,如果自身出现了软弱、怯懦、畏缩等情绪,可以用这一成语来提醒自己:不能犹豫不决,要坚持自我的想...