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灵芝怎么煲鸡汤做法(灵芝怎么煲鸡汤做法视频)

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灵芝怎么煲鸡汤做法(灵芝怎么煲鸡汤做法视频)

摘要：灵芝是一种传统中药，具有清热解毒、抗氧化和补肾调血等功效，它可以通过多种方式食用，例如制成饮料、煲汤，还可以用于减肥和改善肝脏健康等。下面介绍了煲灵芝鸡汤的做法。

      

摘要：灵芝是一种传统中药具有清热解毒、抗氧化和补肾调血等功效它可以通过多种方式食用


      灵芝鸡汤做法：

      1.准备材料：鸡肉1000克，新鲜灵芝5克，姜2片，花椒5克，生抽2勺，盐2勺，味精2勺，老抽1勺，水5000毫升。

      2.将鸡肉、姜片切成块，并洗净；灵芝用清水冲洗几遍，然后用水浸泡30分钟；花椒和其他调料备好。

      3.将鸡肉和灵芝放入锅内，加入5000毫升的水，用大火烧开，然后转小火炖一个小时，将花椒、生抽、老抽、盐、味精加入炖汤中，再继续熬煮30分钟，最后即可出锅装盆上桌。

      总结：灵芝鸡汤是一道地道、滋补、营养丰富的中式浓汤，它不仅有助于改善肝脏健康，还能调节三焦，促进体内气血的循环，令人体力更加活跃。煲灵芝鸡汤的做法简单易行，只需准备灵芝、鸡肉和调料，细心放好，就能做出一盆美味可口、健康富有营养的灵芝鸡汤来。

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