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榨雪梨汁要怎么做法(榨雪梨汁要怎么做法才好喝)

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榨雪梨汁要怎么做法(榨雪梨汁要怎么做法才好喝)

榨雪梨汁，是一种特别多营养、解渴又解热的果汁饮料，近年来深受消费者喜爱。榨雪梨汁的做法十分简单，步骤如下：

      

榨雪梨汁，是一种特别多营养、解渴又解热的果汁饮料，近年来深受消费者喜爱


      1. 选料：雪梨以选择新鲜的为主，去核，洗净后切成小块备用；

      2. 煮汁：用新鲜雪梨块加入适量的水，煮上15-20分钟；

      3. 榨汁：煮至熟透的雪梨，再用榨汁机榨汁；

      4. 过滤：将榨出的汁用细腻筛子过滤，去掉渣滓；

      5. 调味：将过滤净后的汁加入白糖、盐等适量调料，即可得到榨雪梨汁。

      雪梨全年都有，性温补血，具有清热凉血、补虚强身、抑癌抗癌的作用，其中的维生素A可帮助眼睛更好地适应低光照，对学生朋友特别有效。雪梨汁富含维生素C、维生素E、维生素B族，多酚，维生素A可保护胃，辅助整肠功能，提高肠道蠕动，维持肠道健康。

      总而言之，榨雪梨汁简单易做，营养丰富，可以说是一种健康、有益身体的饮品，能起到清热解暑、抗衰老、保护肝脏、防心血管疾病和白内障的作用。因此，秋季快来临时，不妨试试制作榨雪梨汁的方法，把它当成家中的健康饮品，吃出更多的健康。

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