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什么水果椰子鸡做法(什么水果椰子鸡做法最好吃)

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什么水果椰子鸡做法(什么水果椰子鸡做法最好吃)

摘要：椰子鸡是一道中华传统的家常菜，端上桌时具有诱人的红金光彩和浓郁的椰子香味，口感鲜美。下文将介绍这道家常菜的做法以及椰子鸡的益处。

      

摘要：椰子鸡是一道中华传统的家常菜，端上桌时具有诱人的红金光彩和浓郁的椰子香味，口感鲜美


      椰子鸡做法：准备原料：一只鸡、一颗椰子、三大勺酱油、三大勺老抽、两小勺白糖、一大勺清水、半小勺盐、两大勺料酒； 一、将剥好的椰子压碎，备用； 二、将鸡全部洗净，把内脏等杂物都清除，再切成大块，放上酱油、老抽、白糖、清水、料酒、盐拌匀备用； 三、热油，将拌好的鸡块炸至金黄色，取出； 四、热锅再放油，放入椰子碎，炒至有清香味，加入糖和盐调味； 五、将鸡块放回锅中，加入料酒，快速翻炒，然后加入剩余的老抽； 六、将锅内的汤汁煮至微烧，起锅装盘，椰子鸡便可上桌了。

      椰子鸡的益处：椰子鸡这道家常菜是比较营养的，因为椰子中含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。它能提供体外较多的热量，还有助于补充维生素，增强机体的抗氧化能力，促进消化系统的正常功能，保护肝脏和肾脏，增强机体免疫力，促进胆固醇的代谢，而且有助于减少肥胖，可以维持健康的体重。

      总结：椰子鸡是中华传统的家常菜，口感鲜美，且营养丰富，具有提供热量和补充维生素、促进消化、保护肝脏和肾脏、增强机体免疫力和促进胆固醇代谢等功效，可以帮助人们增强抗氧化能力，保持健康的体重，是一道不可多得的家常佳肴。

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