榨菜凉拌茄子是家常小菜,新鲜的原料、火候恰到好处的烹饪技巧,加上明亮的颜色,使得榨菜凉拌茄子有着鲜美的口感与精致的色泽,令人食指大动。榨菜在我国已有数千年历史,也被认为是中国四大腌制品之一,中国各地都有不少榨菜的制作工艺,传统工艺保留了榨菜的原汁原味,比如茅台榨菜、熊猫酱榨菜等。而榨菜凉拌茄子的做法很简单,主要步骤是把熟透的茄子切片,和榨菜、洋葱、蒜瓣放入锅中煸炒,加入醋、糖、花椒粉、料酒等调料炒匀后即可出锅装盘。
榨菜凉拌茄子有诸多营养价值,榨菜富含糖类、维生素、矿物质和多种氨基酸,具有润肠通便、清热解毒、利尿祛湿、护眼除烦等药用功效,此外,它还含有大量的叶酸、氨基酸等,可促进婴儿的生长发育,它的维生素丰富,可以有效抗衰老,对于护肤也有很好的效果。此外,茄子富含膳食纤维,既可以降低胆固醇和血脂,又能有效改善肝脏功能,并能提高免疫力,具有抗氧化和抗癌的作用。吃了榨菜凉拌茄子,不仅可以满足胃口,还可以改善身体健康。
总的来说,榨菜凉拌茄子的做法简单易行,它以酸甜口感搭配着茄子的清爽脆口,既美味又可口,更具有营养价值,是凉菜中的佳品,绝对值得一试。
原创文章,作者:红烧肉,如若转载,请注明出处:http://www.jfrjc.com/show_3827.html
相关推荐
-
意面做法怎么做(意面做法怎么做才好吃)
烹饪的步骤也比较多,首先要准备好蔬菜、海鲜、火腿或肉类,再用花椒、胡椒和盐等调味;然后,将熬制好的米面拌入火锅,加入调味后,加入蔬菜、海鲜、火腿或肉类;最后,再加入特殊的酱汁,时刻注意搅拌均匀,即可装...
-
双皮奶做法用什么粉(双皮奶做法用什么粉比较好)
选用什么样的蛋白质粉去制作双皮奶,一般而言,应该根据自己的口味和需求来选择。如果你想制作一种美味可口的双皮奶,那么乳清蛋白粉、大豆蛋白粉和玉米胚芽蛋白粉都是很不错的选择。它们都有着丰富的蛋白质,能够增...
-
水杯都有哪些做法(水杯都有哪些做法和材料)
陶瓷水杯是一种耐热性强、不易挥发及结晶的水杯,它制作方法之一为在1100℃左右高温下烧制,由于釉料和图案众多,可以满足一定程度的视觉需求,更能保证饮用水的卫生。传承世代的三彩窑及彩绘带有浓浓的民族特色...
-
如何做抹茶芝士奶茶的做法(如何做抹茶芝士奶茶的做法窍门)
抹茶芝士奶茶的做法很简单,需要准备的材料有:抹茶粉、芝士酱、牛奶、糖、冰糖和适量水。1.首先将抹茶粉放入杯中,加入适量的冰水,搅拌均匀;...
-
十万个为什么书签的做法(十万个为什么书签制作全部)
使用十万个为什么书签的优点之一是它无需把你的内容打印出来,你可以直接在屏幕上编辑。这样,你可以节省纸张、墨水和其他印刷成本。而且,它可以帮你有效的管理内容,这样你就不用担心你的内容会被穿插在其他页面里...
-
杂粮馒头的做法有哪些窍门(杂粮馒头的做法有哪些窍门视频)
干面窍门:在焙制馒头时,面团要大量添加几勺干面,这样做可以改善含水量,使馒头焙制出来质地松软柔滑,口感也更好。烹饪温度窍门:烹饪馒头时,要控制温度,用中火水沸腾时,馒头才能熟透,如果在凉水中慢慢熬煮...
-
什么做法配酥肉最好(什么做法配酥肉最好吃又简单)
煮开后,将锅中的肉放入碗中,用温水将肉表面沾湿,然后把肉粉撒在肉上,使其表面变得更加柔软,起粉时,可以根据自己的口味调添合适的调料如盐、味精等,以增强口感。最后,用高温油炸酥肉,属于烹饪技艺的重要步...
-
怎么防疫才是正确做法(防疫的小技巧)
首先,我们应该遵守新冠肺炎预防指南,养成良好的卫生习惯,戴口罩、勤洗手、保持社交距离,这些做法对健康有益,并能有效阻断新冠病毒的传播,应尽量不外出、不聚餐、不乘坐公共交通工具;同时应尽量减少去医院就诊...
-
好的经验做法怎么形容工作(好的经验做法怎么形容工作的成语)
好的经验做法可以改进工作流程,提高效率。实施经验做法,可以把重复性工作自动化,支持人工智能信息处理,使有效利用员工的智慧,实现更高效的数字化化管理。再者,经验做法可以实现企业利润最大化,以及减少不必...