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怎么自制芒果白凉粉做法(芒果 白凉粉)

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怎么自制芒果白凉粉做法(芒果 白凉粉)

芒果白凉粉是一款口感清甜爽口而又营养丰富的应季饮品。它不仅易于制作，而且是夏天的饮食佳品，也可以说是消暑的助力。因此，许多人想要自制芒果白凉粉，以便在夏季炎热的季节中更好地体验这款清凉美味。

      

芒果白凉粉是一款口感清甜爽口而又营养丰富的应季饮品


      自制芒果白凉粉的做法很简单。首先，准备一个新鲜松软的芒果，然后将其洗净，再去核，捣碎也可以不捣碎，如果喜欢柔软的口感可以不捣碎，选择最完美的芒果瓣，将其放入搅拌机中，搅拌约2-3分钟，使芒果肉碎成浆状，然后将其过滤，便可得到柔滑的芒果泥。

      接下来，准备一些白砂糖和凉开水，将砂糖和凉开水混在一起，加入芒果泥中，再加入一些牛奶和白醋，搅拌均匀即可，最后在搅拌器中加入一些冰块，搅拌约3-5分钟，就可以喝凉消暑了。

      芒果白凉粉不但口感清新爽口，而且营养价值也很高。研究表明，芒果白凉粉中含有丰富的芒果酵素，可以吸收人体所需的维生素和矿物质，对抗疾病有很好的促进作用，同时还能帮助消化，改善人体新陈代谢，促进肠道蠕动，有利于清除体内毒素。因此，它是夏季消暑的最佳选择。

      总之，芒果白凉粉在夏季有很好的消暑作用，而它的制作方法也非常一般，只需要新鲜的芒果、白砂糖、凉开水、牛奶和白醋即可，步骤清晰易懂，混合搅拌之后就可以享用，口感清新爽口，营养价值也很高，是夏季不可多得的优质饮品。

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