炒麻辣虾球是一款流行的广东家常菜,简单易学、功能强大,可以是宴会的菜肴也可以作为家庭客厅的味蕾佳肴。首先,准备所需材料:虾球500g,青椒50g,红椒50g,洋葱50g,香菜10g,花椒5g,蒜50g,大葱50g,五香粉2g,盐2g,鸡精2g,料酒10ml,油适量。
接着,开始炒麻辣虾球:
1、将虾球放入沸水中焯熟,捞出后把水分沥干,然后用清水冲洗几遍,最后用凉水沥干备用。
2、青红椒、洋葱和香菜切成细粒,大葱切成段,蒜切成蒜末;
3、热油锅,将花椒粒加入,炸至香味出来,捞出备用;
4、将剩下的油倒入锅中,放入蒜末和虾球,炒到虾球色泽变褐,装盘备用;
5、热油锅,放入洋葱、青红椒和香菜粒中翻炒,加入盐、鸡精、料酒、五香粉、花椒继续翻炒,放入备好的虾球,小火慢炒,盛入盘中可出锅了。
炒麻辣虾球的主料是海鲜,具有丰富的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素,具有滋补养颜、美容养颜、健脑益智、益胃强肠的功效,口味香辣,具有色香味俱全,对身体有很好的补益作用,不仅可以补虚,还可以促进食欲,是一道美味可口的家常菜肴。
总之,炒麻辣虾球是一款功能强大的家常菜,简单易学、操作简单,营养丰富,口味香辣,可以滋补养颜、美容养颜、健脑益智、益胃强肠,是非常出色的家常菜肴。
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