人参红枣茶的做法是把人参、红枣放在一起，清洗干净，放入研磨机进行研磨之后，取出混合物放入壶内，加水煮沸，再用小火慢煮至汤汁浓稠即可。此种方法可以有效保留此两种草药的有效成分，使药性得到最大化的发挥。
人参红枣茶有非常丰富的营养价值，其中人参是中药材中最重要的，它具有滋补血虚、补虚助阳、敛肺止咳及抗衰老的功效。而红枣也是中药材中著名的补品，具有补血、安神的作用，能够补补虚劳，和心脾，强身健体。人参红枣茶可以补气血，补益虚劳，补脾消食，健脾养血，滋补润燥，明目止咳，止渴润肺，安神定经。
此外，人参红枣茶还具有延年益寿的效果，根据前人的经验，此种茶饮可以减少疲劳，提高抗病能力，保持身体健康。因此，它也被誉为延年益寿的“神饮”，在某些人群中被传颂至今。
综上所述，人参红枣茶的做法是将人参、红枣放入一起，清洗干净、研磨，然后加水煮沸，再用小火慢煮至汤汁浓稠，具有滋补血虚、补虚助阳、敛肺止咳及延年益寿的功效。此饮料能够补血补气，补脾消食，增强体力，增进身体健康。
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