1. 八大菜系大全首页
  2. 鲁菜

干灵芝有哪些做法(干灵芝有哪些做法好吃)

蛋炒饭 • • 鲁菜

干灵芝有哪些做法(干灵芝有哪些做法好吃)

摘要：干灵芝是一种天然的中药草本，具有滋阴补肾、清热解毒、利尿宽血管等多种功效。下面以常见的食疗方法、药膳方法及乳酸菌法等为例，简单介绍了常用的干灵芝做法。

      

摘要：干灵芝是一种天然的中药草本，具有滋阴补肾、清热解毒、利尿宽血管等多种功效


      一、食疗法

      干灵芝可用来做调理疾病，根据不同的疾病有不同的组合功效。比如癫痫患者可以在沸水中加入干灵芝、冰片、莲子、决明子，一起泡20分钟，然后冲凉再食用；慢性肝炎患者可以将干灵芝和金银花泡10分钟，加入红枣、淡豆腐之后煮成粥，日常服用有利于痊愈。

      二、药膳法

      如果想要通过药膳方式来增加干灵芝的服用，可以将其和姜、大蒜、香菜一起煮成汤，日常服用可以促进肝脏代谢；也可以将干灵芝、草果、百合等煮汤，服用可以温补肝脏，起到滋阴补肾的作用。

      三、乳酸菌法

      将干灵芝洗净后，切成小块，放入含有发酵乳酸菌的容器中。在室温下，待其发酵5-7天，将发酵好的乳酸菌汁搅拌均匀，每日服用15毫升，可起到清热解毒、润肠通便的功效。

      四、其他做法

      另外，干灵芝还可以干燥后，制成粉末，加热水冲服，也可以制成康灵膏，服用后可以起到安神安眠、清热解毒的作用。

      总结：以上是关于干灵芝的常见做法，其中食疗法是用来治疗疾病的，而药膳法和乳酸菌法则多以健身养生为目的。但是，在使用前，最好还是要咨询医生，以免给身体带来不良影响。

原创文章，作者：蛋炒饭，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_25070.html

蛋炒饭蛋炒饭
0 0
上一篇 1个月前
下一篇 1个月前

相关推荐